当前位置：偏食的孩子是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，甚至不吃，这样饱一顿、饥一顿，易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使婴儿生长发育迟缓，甚至停滞。小编收集了挑食害处多演讲稿，欢迎阅读。
挑食害处多演讲稿【一】
今天，我想和大家谈一谈挑食这个话题!
今天，我们的生活开始富裕起来，缺衣少食的现象也已经不存在了，可是现在又出现了一个问题--挑食!挑食也就是挑剔食物。据我了解，许多儿童都有着挑食的毛病。不是不喜欢吃这个，就是不喜欢吃那个，自身也得不到许多营养，这样就会引起营养不良，身体虚弱等状况。有一次，上集体晨会时，有一名学生在操场上当场倒地，他很快被送到医务室。卫生赵老师很快查处“病因”，原来是因为他早上只吃了一个鸡蛋就来上课。看来，要想增强体质，挑食这个毛病是非改不可了。
我们现在正处于发育的关键时期，是离不开营养的。在我们生长发育时期，蛋白质和维生素便成为我们一日当中必不可少的朋友了!你一定会问:在那些食物中含有大量蛋白质和维生素呢?这个问题我可以解答，像我们平常常见的一些水果、蔬菜、肉类、牛奶、蛋类和豆类，就含有大量的蛋白质和维生素。
虽然碳水化合物和脂肪会使身体产生热量，但是经常吃含脂肪的东西，会使人身体发胖，导致运动困难。像我们班的龙璇光体重就有168斤，每次跑步他总是最后，我们班同学便拿他来开玩笑，说:体育考试不用怕，有龙璇垫底!据我了解龙璇每天都要吃三四个鸡腿，鸡腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我们就应该多加强一些体育锻炼，使多余的脂肪能消耗掉，不要变成第二个龙璇!如果大家要做一个健康的儿童，从现在开始可千万不要挑食了!
挑食害处多演讲稿【二】
I don’t like fish，I don’t like milk……
我，喜欢音乐，喜欢打电脑，喜欢数学、英语……但是唯有一个缺点另我头痛了十多年——那就是“吃”。
你可能会好奇的问，不喜欢吃?你不就不用吃东西了吗?那你不早和人类“Say Goodbye”了吗?
其实我所说的“吃”，不是什么都不喜欢吃，在茫茫的大海中，我讨厌的食物大约只占所有食物的十分之一!
我对妈妈煮的事物感到味道十分老套。使我感到腻。
回想起这些年来，我吃的东西样式围绕着那么几十种不说，就连口味也在那么几十种内。我实在厌倦了它们。
我们来详细说说!一放学回家，妈妈说：“开饭了”，我的心情便一落千丈。痛苦的一刻又来临了。
我添了饭，里面各式各样的菜肴几乎都有，可我几乎就在吃着白米饭，对面前的食物没有一丝的爱意!妈妈叫我吃菜，我却无动于衷，于是把菜夹进我的碗里，我勉强的吃着，嘴里非常不爽快，心里更是无比的不痛快!这段时间里我的心里仿佛有着千斤鼎，熬过了便是一个小时。一天就得度过三个小时的艰难期。
每当妈妈下班回来，我就会飞一般的跑到她面前，看看有没有饭盒(快餐盒)。每当妈妈带回快餐回来时，我总会以迅雷不及掩耳之速拿出来。狼吞虎咽地吃起来，像是几天没吃饭似的。每当我们一家三人一起吃快餐时，我读速度超过他们了许多，不到五分钟OK了，而且饭量也超群，比平时多了两倍左右，爸爸妈妈既是惊讶又是疑惑，唯有我在一旁舔着嘴，边say“delicious”。
你可以亲自来我家观察看看，我的家里从来不留零食，跑哪去了呢?免谈，被我消灭啦!妈妈只要买来一包零食，我就消灭一包，而且糖果也被我用乾坤大挪移给搞走了。饼干也一并消失了。不信，你听听，我老妈老爸煮饭时老是愁，愁啥?没糖呀!没糖?买呀!“买”不成问题，不知道怎么啥回事，也都怪我这个嘴巴，糖果消灭的还不过瘾，连白砂糖也照吃不误。
也可以怎么说，我除了家里煮的东西之外，其他的食物我都喜欢吃!
你问我做什么事情最苦?
我只能说吃饭咽的最难!
所有的问题我都可以解决!
为何还给我增加这一负担，我不想啦!(仿自歌曲：爱得最真)
大哥大姐们，我这种日子何时才可以结束啊!我熬不下去了，我会崩溃的!