当前位置：1 你的时间用在哪里，是实实在在看得见的。
为什么明明在说健身，又说到了时间。其实有个引子。最近有个朋友也开始健身了，碰巧是同一个教练带的，在不同的时段。朋友因为常年不运动，所以教练和她说她的力量比较弱，尤其是核心力量。因为问到了我的，教练说我的力量还可以，所以朋友特意过来问我，平时我是怎么练的力量。事实上，我从来没有刻意地去练力量，只是一直在做运动，无论是长时间的跑步还是每周的瑜伽，在比较长一段时间内持续地练习，核心的力量，相对于从来不进行锻炼，自然是要好很多的。尤其是，当我跑步练习的密集的时候，是一周三十多公里，持续一个月。跑到后面，都是需要核心力量做支撑的。
朋友并没有一直在锻炼，她更多的是在加班。所以，其实这是一件很公平的事情，你的时间用在哪里，你就是什么样子。我能看到朋友在工作上成长越来越明显。而我在当下这份工作量并不疯狂的工作中，花了不少的时间和力气来调整自己的身体状况，试着尽早完成一些一旦忙碌起来就会很难再去重头开始的心愿。还有，寻找一种能长期保持稳定好状态的个人生活系统，可以不因外界的压力和冲击而导致情绪以及意志和状态的全面溃散。
所以，时间很公平。你用你的时间做了什么，你就是什么样的模样。如果你一直在加班，你就能看到自己在工作上的累积，而不是在其他方面的进展。如果你一直在健身，你就能看到自己体能的增强。如果你一直在研究穿衣打扮，你就能看到自己越来越有风格对妆容越来越得心应手。如果你一直在学习并练习语言，你就会发现自己的词汇量听力口语表达都在持续进步。如果你一直只是在吃垃圾食品看美剧涮网页，时间过去之后，你也会很可怕地发现自己并没有和以前有什么区别，除了增长的年纪以外。
曾经看到过一句话，“当生命走到尽头，只有时间不会说谎 ”是的吧？ You are what you do with your time.
2 还是多试试吧
看，时间会过的很快，一个月的健身，眼看已经要过去2/3了，而在最初，我甚至根本不觉得我能每天都去。当我知道有朋友每天都去健身的时候，我觉得这人真是疯了。我甚至很肯定地说，我绝对不会每天都去的，为什么要每天都去呢？
可事实上，不知不觉间，我也成为了别人眼中“太拼了”的人之一。可于我而言，我只是在做我觉得应该做值得做想做也愿意去做的一件事情。虽然，它是有那么一些难度。然而这些难度也不是无法跨越。好像真的，在做一件事情之前，我们真的是无法完全预测的。有时候我们以为一定会喜欢的，后来或许觉得其实并不适合自己。有时候觉得只是打算试试的，反而发现越来越投入。这个世界，并不是如我们以为的那么好预测。我们，也不如我们以为的.那么了解自己的感受和喜好。所以，还是要跃跃欲试地多去做点什么，感受点什么，反复给自己一些尝试并获得反馈，在我们都迷茫不知道自己究竟想要什么的这个时代，这也是给自己找点机会，不是吗？
3 “每一件事都有两面性”意味着，没有绝对的好与不好，都是个人的选择
生活中的每一件事情，都有两面性。听起来那么平常的一句话，其实一直以来我并没理解它的深意。
即便是在说两面性，比较serious的我，在遇到一件事情的时候，通常总是陷入对“好坏”的具体分析。而事实上，“生活中的每一件事情，都有两面性”也就是说，任何一件事情，都没有绝对的好与坏，也就没所谓太过于细节地比较好处与坏处。你可以列出来两边的信息，但最终你做出的决定，不是真的因为好有多好，坏有多坏，而是因为你的需求。